Adem in, beweeg en kom tot rust in de frisse lucht! Doe mee met onze energieke en ontspannende yogalessen in Kralingse Bos, Ons Park, en Het Park waar we Vinyasa, Hatha en Yin combineren voor de perfecte balans tussen kracht en ontspanning. Voel de frisse lucht, geniet van de zon en flow mee met de […]
Gentle Yoga Adem, beweeg & lach tijdens deze zachte yogales midden in het groen van het Noordereiland. De les is een rustige mix van Yin en Vinyasa yoga – perfect voor wie op zoek is naar ontspanning én een gezonde boost voor lichaam en geest. Op fysiek niveau versterk en versoepel je je spieren en […]
Adem in, beweeg en kom tot rust in de frisse lucht! Doe mee met onze energieke en ontspannende yogalessen in Het Park waar we Vinyasa, Hatha en Yin combineren voor de perfecte balans tussen kracht en ontspanning. Voel de frisse lucht, geniet van de zon en flow mee met de natuur. Wanneer en waar? Ontmoet […]
🌸 Vier moederdag op een liefdevolle en ontspannen manier tijdens deze zachte yogasessie in de natuur. Een moment van rust, verbinding en aandacht voor jezelf – of je nu moeder bent, je moeder eert, of gewoon samen wilt genieten. 🧘♀️ Wat kun je verwachten?Tijdens deze zachte Moederdagsflow begeleid ik jullie door een rustige, liefdevolle yogasessie […]
Drukke hoofden, stijve schouders, vermoeidheid en stress: het is de dagelijkse realiteit van veel medewerkers. We zitten te veel, bewegen te weinig en staan constant ‘aan’. Met onze bedrijfsyoga proefles doorbreek je dat patroon. In één sessie ervaren medewerkers hoe yoga rust en energie kan brengen, midden op de werkdag. De les is laagdrempelig, afgestemd […]
Adem, beweeg & lach tijdens deze zachte yogales midden in het groen van het Noordereiland. De les is een rustige mix van Yin en Vinyasa yoga – perfect voor wie op zoek is naar ontspanning én een gezonde boost voor lichaam en geest. Op fysiek niveau versterk en versoepel je je spieren en geef je […]