Namasté Studio
Adem, beweeg en lach
Yoga in het Park
Tijdens de warmen maanden biedt Namasté Studio yogalessen in de prachtige omgeving van Ons Park op het Noordereiland en in Het Park (vlakbij de Euromast).
De lessen zijn een rustige mix van Yin en Vinyasa yoga – perfect voor wie op zoek is naar ontspanning én een gezonde boost voor lichaam en geest.
We geven les op zaterdagochtend (Ons Park) van 10:00 – 11:00 uur en dinsdagavond (Euromastpark) van 17:30 – 18:30 uur.
Cacao Ceremonies
Elke ceremonie heeft een eigen thema. De volgende keer staan we stil bij het openen van je hart, het luisteren naar je intuïtie en het bewust creëren van ruimte om te ontvangen. Samen, in een warme en veilige groep, vertragen we. Je hoeft niets te doen, alleen te zijn.
Zet je naam op de aanmeldlijst.
Bedrijfsyoga
Het loont om te investeren in het welzijn van je werknemers. Yoga stimuleert concentratie en creativiteit, versterkt het immuunsysteem, voorkomt Repetitive Strain Injury (RSI) en biedt tal van andere voordelen voor de gezondheid van jouw medewerkers!
Het team
Stephanie van Oorschot
Mindfulness- en yogadocente
Stephanie helpt je om tijd voor jezelf te nemen en de verbinding tussen je lichaam en geest te versterken met Yoga en Mindfulness. Met haar begeleiding maakt ze het eenvoudig voor jou om de houdingen correct uit te voeren en de ademhalingstechnieken toe te passen. Stephanie moedigt je aan om naar je lichaam te luisteren, volledig in het moment te zijn en te genieten.
Maaike van Olmen
Yoga docente en ceremonie begeleider
Beweging is altijd een belangrijk onderdeel van Maaike's leven geweest. Met passie helpt ze jou om de verbinding met je lichaam en geest te verdiepen door middel van Yoga, Reiki en Gyrotonic. In haar lessen draait alles om één doel: dat jij je vrij en ontspannen voelt in je lichaam. Ze neemt je mee op een reis door je lichaam, waar beweging, ademhaling en rust samenkomen.