Namasté Mama: Moederdag Yoga in Ons Park (Noordereiland)

🌸 Vier moederdag op een liefdevolle en ontspannen manier tijdens deze zachte yogasessie in de natuur. Een moment van rust, verbinding en aandacht voor jezelf – of je nu moeder bent, je moeder eert, of gewoon samen wilt genieten.

🧘‍♀️ Wat kun je verwachten?
Tijdens deze zachte Moederdagsflow begeleid ik jullie door een rustige, liefdevolle yogasessie waarin ademhaling, mindful beweging en ontspanning centraal staan. We nemen de tijd om te landen in ons lijf, spanning los te laten en ruimte te maken voor rust en verbinding – met jezelf én de mensen om je heen.

De houdingen zijn eenvoudig en toegankelijk voor alle niveaus, ook als je nog nooit yoga hebt gedaan. Je hoeft niets te ‘kunnen’ – alleen maar aanwezig te zijn.

✨ We sluiten af met een korte meditatie en een liefdevolle intentie, om de zachtheid van de ochtend mee te nemen in de rest van jullie dag.

Goed om te weten
✔ De les gaat door bij minimaal 6 aanmeldingen
✔ Maximaal 16 deelnemers per les
✔ Breng jullie eigen yogamat mee

Wil je iemand verrassen? Je kunt ook een plekje voor haar reserveren.