BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Namasté Studio - ECPv6.16.3//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Namasté Studio
X-ORIGINAL-URL:https://namastestudio.org
X-WR-CALDESC:Evenementen voor Namasté Studio
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:UTC
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0000
TZOFFSETTO:+0000
TZNAME:UTC
DTSTART:20240101T000000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20250601T140000
DTEND;TZID=UTC:20250601T160000
DTSTAMP:20260529T214922
CREATED:20250312T133146Z
LAST-MODIFIED:20250529T162048Z
UID:2562-1748786400-1748793600@namastestudio.org
SUMMARY:Yoga x Cacao ceremonie: Open & Receive
DESCRIPTION:Wat als alles waar je naar op zoek bent\, al in jou aanwezig is?\nWat als het enige wat je nodig hebt\, een moment van stilte is om het je te herinneren? \nTijdens onze cacao ceremonie nodigen we je uit in een heilige ruimte van zachtheid waar je mag vertragen\, ademen en thuiskomen bij jezelf. \nWat heeft jouw hart op dit moment nodig?\nWat ben jij klaar om los te laten in de lente?\nWelke intenties willen in jou tot bloei komen terwijl de zomer nadert? \nWe beginnen met een zachte yogaflow om je energie wakker te maken en je te gronden in je lichaam. Met elke ademhaling verzacht je en creëer je ruimte voor aanwezigheid en bewustzijn. \nDaarna word je met de hartopenende kracht van ceremoniële cacao naar binnen begeleid. Cacao ondersteunt emotionele helderheid\, diepe verbinding en spiritueel inzicht. Ze opent op een zachte manier de deur naar je intuïtie – dat deel van jou dat het al weet. \nVia ademwerk\, visualisatie en stille reflectie maak je opnieuw contact met je essentie\, het deel van jou dat wijs\, liefdevol en heel is. \n  \n✨ Wat je kunt verwachten: \n\nIntentie zetten en zacht landen in jezelf\nRustige yoga om je energie te laten stromen\nCeremoniële cacao voor hartopening en verdieping\nHeart & Healing meditatie met adem\, visualisatie en reflectie\n\nJe gidsen\nStephanie & Rachelle \nPraktische informatie\n \n\nLocatie: MyLife aan de Maas (Mind Studio)\, Boompjes 751\, Rotterdam\nMax. 20 deelnemers\nReserveer nu je plek – vol = wachtlijst!\n\nHoe meld je je aan?  \nAanmelden is eenvoudig via onze website\, reserveer gewoon je plekje. \nHieronder vindt je de betalingslink. \n🙏 € 45\,00 for “Yoga x Cacao: Open & Receive” via https://bunq.me/o/6XRvgTz6UPKKBeaGDg6hmT \nLet op! Heb je betaald via de betalingslink mail dan je naam naar: info.namastestudio@gmail.com. \nVoor meer info\nGa naar onze cacao ceremonie pagina voor extra informatie.\n \nNeem je favoriete mok mee en een open hart. Laat je meevoeren door de magie van cacao\, beweging en de frisse energie van de lente. \nVier het leven\, beweeg met de stroom en verwelkom de vreugde van dit seizoen.
URL:https://namastestudio.org/event/yoga_x_cacao_open__receive/
LOCATION:Privé: Mylife aan de Maas\, Boompjes 751\, Rotterdam
ORGANIZER;CN="Namast%C3%A9 Studio":MAILTO:info.namastestudio@gmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20250514T120000
DTEND;TZID=UTC:20250514T124500
DTSTAMP:20260529T214922
CREATED:20250507T094634Z
LAST-MODIFIED:20250522T115842Z
UID:2948-1747224000-1747226700@namastestudio.org
SUMMARY:Proefles bedrijfsyoga
DESCRIPTION:Drukke hoofden\, stijve schouders\, vermoeidheid en stress: het is de dagelijkse realiteit van veel medewerkers. We zitten te veel\, bewegen te weinig en staan constant ‘aan’. \nMet onze bedrijfsyoga proefles doorbreek je dat patroon. In één sessie ervaren medewerkers hoe yoga rust en energie kan brengen\, midden op de werkdag. De les is laagdrempelig\, afgestemd op elk niveau en gebaseerd op mindfulnessprincipes\, ademhalingsoefeningen en een mix van yogastijlen zoals yin voor diepe ontspanning\, vinyasa voor vloeiende stretches en power yoga voor kracht en energie. \n \nDe les helpt om de spanning uit hoofd en lijf te halen\, verhoogt focus en versterkt het lichaam op een rustige manier. Ideaal als actieve werkonderbreking of als onderdeel van een vitaliteitsprogramma. \nLocatie\nWe komen graag op locatie. Geef je voorkeurslocatie door via info.namastestudio@gmail.com. Wil je liever een andere dag of tijdstip? Laat het ons weten \nPraktisch voor deelnemers\n \n\nNeem je eigen sportmatje mee\nDraag comfortabele kleding waarin je vrij kunt bewegen\n\nPlan een vrijblijvende proefles bedrijfsyoga.
URL:https://namastestudio.org/event/proefles-bedrijfsyoga/
ORGANIZER;CN="Namast%C3%A9 Studio":MAILTO:info.namastestudio@gmail.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20250511T110000
DTEND;TZID=UTC:20250511T120000
DTSTAMP:20260529T214922
CREATED:20250417T145803Z
LAST-MODIFIED:20250522T122440Z
UID:2665-1746961200-1746964800@namastestudio.org
SUMMARY:Namasté Mama: Moederdag Yoga in Ons Park (Noordereiland)
DESCRIPTION:🌸 Vier moederdag op een liefdevolle en ontspannen manier tijdens deze zachte yogasessie in de natuur. Een moment van rust\, verbinding en aandacht voor jezelf – of je nu moeder bent\, je moeder eert\, of gewoon samen wilt genieten. \n \n🧘‍♀️ Wat kun je verwachten?Tijdens deze zachte Moederdagsflow begeleid ik jullie door een rustige\, liefdevolle yogasessie waarin ademhaling\, mindful beweging en ontspanning centraal staan. We nemen de tijd om te landen in ons lijf\, spanning los te laten en ruimte te maken voor rust en verbinding – met jezelf én de mensen om je heen. \nDe houdingen zijn eenvoudig en toegankelijk voor alle niveaus\, ook als je nog nooit yoga hebt gedaan. Je hoeft niets te ‘kunnen’ – alleen maar aanwezig te zijn. \n✨ We sluiten af met een korte meditatie en een liefdevolle intentie\, om de zachtheid van de ochtend mee te nemen in de rest van jullie dag. \nGoed om te weten\n✔ De les gaat door bij minimaal 6 aanmeldingen\n✔ Maximaal 16 deelnemers per les\n✔ Breng jullie eigen yogamat mee \nWil je iemand verrassen? Je kunt ook een plekje voor haar reserveren.
URL:https://namastestudio.org/event/moederdagsflow-in-ons-park/
LOCATION:Buitenyoga-sessie\, Ons Park\, Rotterdam\, Zuid-Holland\, 3071 LN\, Netherlands
ORGANIZER;CN="Namast%C3%A9 Studio":MAILTO:info.namastestudio@gmail.com
END:VEVENT
END:VCALENDAR